剛懷孕的時候不需要進行大補，可以通過日常的飲食循序漸進的來攝入營養(yǎng)，比如可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜和瓜果，對孕婦和胎兒都是有好處的，同時也可以適當?shù)亩喑砸恍┪骞入s糧，少吃精致的米面。

舉措建議

在懷孕初期的注意事項也是比較多的，特別是飲食方面不要吃一些生冷，寒涼，辛辣的食物，因為這些食物不利于氣血的運行，有可能會導致小腹疼痛，另外也要多加注意休息，注重食物的健康營養(yǎng)以及溫熱性。