乳腺增生是可以適量的吃無花果的，可能并不會對乳腺增生產(chǎn)生影響，乳腺增生主要還是因為女性的身體的內(nèi)分泌失調(diào)所導致的，雖然無花果對乳腺增生并沒有明顯的效果，但是無花果中含有豐富的營養(yǎng)元素和礦物質(zhì)。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生的時候，可以多注意自己的乳房衛(wèi)生，并且盡量可以選擇比較寬松的內(nèi)衣佩戴，盡量避免對乳房產(chǎn)生過多的刺激和擠壓，在平時也要盡量的減少辛辣刺激性的食物攝入，可以多吃清淡易消化有營養(yǎng)的食物。