乳腺增生是可以適量的吃無(wú)花果的，可能并不會(huì)對(duì)乳腺增生產(chǎn)生影響，乳腺增生主要還是因?yàn)榕缘纳眢w的內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，雖然無(wú)花果對(duì)乳腺增生并沒(méi)有明顯的效果，但是無(wú)花果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素和礦物質(zhì)。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生的時(shí)候，可以多注意自己的乳房衛(wèi)生，并且盡量可以選擇比較寬松的內(nèi)衣佩戴，盡量避免對(duì)乳房產(chǎn)生過(guò)多的刺激和擠壓，在平時(shí)也要盡量的減少辛辣刺激性的食物攝入，可以多吃清淡易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物。