小孩子健脾胃喝一些山藥薏米粥是比較好的，另外還可以多喝一些糯米粥和大米粥，在平時生活中應該養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，平時的時候應該多喝水，適當?shù)倪\動，這樣才可以增強自身抵抗力和抗病的能力，并且可以促進新陳代謝，加速血液循環(huán)的，禁止吃一些生冷的食物。

原因分析

小孩子脾胃不好的原因：現(xiàn)代孩子脾胃不好的原因一類是過食油膩、厚味的食物，導致食積不化，用現(xiàn)代醫(yī)學的話講就是營養(yǎng)過盛，導致消化不良。吃寒濕的食物過多也是會損傷脾胃的。

舉措建議

小孩子健脾胃吃玉米具有很好的作用，同時也能夠起到除濕利尿的效果。小孩子健脾胃主要從飲食方面去改善治療，辛辣食物要控制,太冷太燙不吃,油脂及調味過重不吃,粗纖維的食物減少。