在坐月子期間最好不要生氣哭，如果出現(xiàn)生氣哭的情況，對(duì)你身體可能會(huì)有一定的影響，對(duì)自己的眼睛也可能會(huì)造成一定的傷害，如果經(jīng)常流眼淚，可能會(huì)出現(xiàn)眼部疾病的問題，所以在坐月子期間盡量不要生氣哭，保持心情的舒暢。

舉措建議

在坐月子期間還是要注意休息，不要過度的勞累，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，控制好自己的心情，不要想的太多，也不要過度緊張，以免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的情況，平時(shí)飲食上可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，吃一些含蛋白質(zhì)較高的食物，或者當(dāng)季節(jié)比較新鮮的水果蔬菜。