女性月子里身體抵抗力比較差，睡涼席的話，很容易受寒，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致全身的關(guān)節(jié)痛，留下后遺癥，而且不利于子宮的恢復(fù)，所以還是要謹(jǐn)慎使用涼席，不可貪圖一時(shí)涼快而讓自己的身體出問題。

舉措建議

產(chǎn)后的媽媽們身子比較虛弱，在坐月子期間最好不要睡涼席，避免受涼感冒，如果覺得太熱，可以注意室內(nèi)通風(fēng)，保持房?jī)?nèi)溫度的適宜，多喝水，但不要接觸過涼或過熱的東西，多休息，這樣身體恢復(fù)得快。