女性月子里身體抵抗力比較差，睡涼席的話，很容易受寒，嚴重的話會導致全身的關節(jié)痛，留下后遺癥，而且不利于子宮的恢復，所以還是要謹慎使用涼席，不可貪圖一時涼快而讓自己的身體出問題。

舉措建議

產(chǎn)后的媽媽們身子比較虛弱，在坐月子期間最好不要睡涼席，避免受涼感冒，如果覺得太熱，可以注意室內通風，保持房內溫度的適宜，多喝水，但不要接觸過涼或過熱的東西，多休息，這樣身體恢復得快。