產(chǎn)后胳膊出現(xiàn)受涼，出現(xiàn)酸痛等情況的時候，也可以適當?shù)倪M行按摩，另外也要注意做好保暖工作，需要根據(jù)天氣的變化，及時的增減衣物，避免出現(xiàn)受涼等情況，另外在晚上睡覺的時候也要蓋好被子。

舉措建議

在身體的恢復階段也要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，因為產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后體質(zhì)也是比較虛弱的，適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充也是可以幫助身體逐漸的恢復，但是也要注意，不要暴飲暴食，不然也有可能會導致腸胃出現(xiàn)不適等現(xiàn)象。