懷孕初期犯困正常嗎
2020-01-16
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懷孕初期犯困是正常的現象,因為在懷孕之后體內的激素水平就會有所增加,由于每個孕婦的體質都會出現差異,在臨床上也會出現不同的早孕反應,如果出現了這些情況,首先要養(yǎng)成良好的作息時間,保證充足的睡眠。
舉措建議
在懷孕期間要做到早睡早起的習慣,同時在飲食方面也要注意,盡量選擇清淡容易消化的食物為主,避免吃辛辣刺激性的食物,在懷孕期間也要注意個人的衛(wèi)生情況,可以經常換洗內衣褲,同時也要定期到醫(yī)院做產檢。