剛懷孕特別想吐，首先在飲食方面可以進行調整，盡量可以選擇清淡容易消化的食物為主，也不要吃太過于油膩的食物，避免加重腸胃的負擔，導致惡心的癥狀加重，平時也可以適當?shù)某砸恍┧人嵝缘氖澄铩?/p>

舉措建議

在懷孕期間要養(yǎng)成良好的心情，盡量避免出現(xiàn)過度壓抑的情緒，同時在飲食方面也不要暴飲暴食，可以少食多餐，因為暴飲暴食也是會對腸胃造成一定負擔的，懷孕期間也要多注意休息，盡量不要出現(xiàn)過度勞累的情況。