產(chǎn)婦可以按摩頭部么
2020-01-16
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產(chǎn)婦可以按摩頭部,但不可過度刺激,適當(dāng)?shù)陌茨梢詭椭袐D緩解精神壓力,放松心情,減輕疲勞,幫助睡眠;但需要注意手法輕柔舒緩,按摩時(shí)間不可過久,若出現(xiàn)不適感需立刻停止,以免造成不良影響。
舉措建議
產(chǎn)婦應(yīng)該保持產(chǎn)婦良好的心情,避免勞累或緊張,出現(xiàn)頭暈。失眠的癥狀時(shí)要主動(dòng)調(diào)節(jié)自身情緒狀態(tài),可以選擇適當(dāng)?shù)陌茨Ψ绞椒潘尚那?,按摩時(shí)要注意不可用重按的手法或拍打的方式,以防手法刺激過重。
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