懷孕初期后背疼怎么辦
2020-01-16
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懷孕初期后背疼痛,很可能是因為局部受涼的原因造成的,而且也跟平時長時間的保持一個體位等等,也是有一定的關系,在此時需要多注意保暖,避免著涼,另外也要好好的休息,保持充足的睡眠時間,避免長時間的勞累過度。
舉措建議
必要的時候也可以給局部采取按摩熱敷等等的方法來進行緩解處理,同時在懷孕期間也要避免提重物,避免做劇烈的運動鍛煉。也不要長時間的久坐,久站,久蹲等等,可以經常的更換體位,不要長時間的保持一個姿勢。