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剛知道懷孕吃什么好

2020-01-16
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如果是在懷孕的早期,很有可能會(huì)出現(xiàn)一些早孕反應(yīng),比如說(shuō)惡心嘔吐,胃口不佳,嗜睡等等的一些表現(xiàn),如果在此時(shí)出現(xiàn)了早孕反應(yīng),導(dǎo)致胃口不好的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓瑝A性物質(zhì)的食品,比如西紅柿,草莓,梨子,蘇打餅干等等。

舉措建議

在飲食上也要少量多餐,并且暴飲暴食,防止出現(xiàn)消化不良等現(xiàn)象,另外也要做好保暖,避免著涼,不要吃寒涼性的食品,也不要使用涼水洗頭發(fā)或者洗澡,在孕期需要定期到醫(yī)院做好產(chǎn)前檢查,隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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