孕期恥骨疼可以適量的補充鈣劑，可以在醫(yī)生指導下服用鈣片，也可以堅持喝牛奶、酸奶，飲食上多食用豆腐、豆?jié){、豆腐腦等豆制品的方法來補充鈣劑，緩解和預防妊骨質疼痛。

建議去醫(yī)院檢查一下，查看胎兒的健康狀況，針對性來治療。

舉措建議

不要長時間站立或久坐不動，要勞逸結合，可以進行適當活動，不要做劇烈運動。

孕期適量補充維生素D未預防孕期骨質疏松?？梢赃m當?shù)亩鄷裣绿枺綍r要穿舒適柔軟的平底鞋，站起來時動作不要太大。