經常熬夜容易懷孕嗎
2020-02-04
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如果經常熬夜的話,一定程度上會影響懷孕的。經常熬夜的女性容易內分泌失調,激素紊亂,這一定程度上會影響排卵期,導致月經周期紊亂。另外經常熬夜還會使免疫力下降。如果打算懷孕的話,要做好備孕措施,盡量改正熬夜的壞習慣。
舉措建議
在備孕期間要定期去醫(yī)院進行產前檢查,觀察身體的情況。如果缺乏營養(yǎng)元素及時補充,缺乏葉酸需要及時補充葉酸。要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,盡量不要熬夜。要注意飲食習慣的調整,少吃辛辣刺激的食物,不要吃含有激素的食物或者藥物。