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月經推遲的原因及解決辦法

2020-02-04
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月經推遲的情況有很多種,比如內分泌出現(xiàn)問題,正常排卵的功能受到影響,出現(xiàn)無排卵狀態(tài)?;蚴且驗榫駢毫Υ笠鸬脑陆浳蓙y,都需要到醫(yī)院檢查,才能明確病因。

如果沒有疾病,僅僅是月經推遲,也沒有經期的延長,不一定需要用藥。如果是無排卵引起的月經推遲,可以通過外源性的補充黃體酮來幫助恢復排卵的功能。

舉措建議

1、月經推遲在日常生活方面應盡量做到有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,避免各種精神心理因素,尤其是經期要防寒避濕。

2、飲食上需要防止過度節(jié)食,多食用瘦肉、谷類、綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜吃生冷食物。

3、要保持心情舒暢,加強鍛煉,提高身體素質。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查,明確病因,由醫(yī)生做出針對性的治療。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 婦產科
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