產(chǎn)婦坐月子腿疼怎么辦
2020-02-04
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產(chǎn)婦坐月子腿疼可能是缺鈣引起的,建議去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查。如果確診缺鈣的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣。另外可以做一些按摩來緩解疼痛的情況。要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),盡量不要奔跑,避免癥狀加重。
舉措建議
產(chǎn)婦要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理,勤換洗內(nèi)衣褲,每天用溫水清洗外陰部,避免出現(xiàn)感染的情況。要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,促進(jìn)身體的恢復(fù)。多吃一些容易消化的食物,避免出現(xiàn)便秘。要注意心情的調(diào)節(jié),不要過于焦慮。
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