坐月子期間出去腿疼怎么辦
2019-10-17
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坐月子期間出去腿疼,在日常生活中一定要做好保暖工作,還要多吃一些含鈣高的食物,還可以在醫(yī)生的建議下服用一些補(bǔ)鈣劑進(jìn)行補(bǔ)鈣,同時(shí)還要多注意休息。
原因分析
女性在坐月子期間身體是比較虛弱的,身體里鈣的流失也是比較大的,這時(shí)候就很容易出現(xiàn)腿疼的癥狀。
舉措建議
建議在發(fā)生腿疼的時(shí)候可以用手按摩腿部,促進(jìn)腿部的血液循環(huán),還可以在晚上的時(shí)候用熱水泡泡腳,緩解疼痛的癥狀,在平時(shí)一定要避免久站,避免進(jìn)行一些劇烈的活動(dòng)。