就中國(guó)女人而言，一直是存在坐月子的習(xí)慣的。是否真的需要坐月子是要根據(jù)具體情況來(lái)區(qū)分的，如果產(chǎn)后身體恢復(fù)情況較好且居住環(huán)境適宜，可以不用準(zhǔn)備一段特別的時(shí)間去坐月子，只要保證身體能夠正常恢復(fù)即可。

如果身體情況較差，可能就需要在固定的場(chǎng)所休息，即為坐月子，以幫助自己身體恢復(fù)。

舉措建議

在產(chǎn)后要注意保暖，盡量不要吹風(fēng)，避免中暑或者是受涼。產(chǎn)后需要刷牙和洗臉，以保證口腔衛(wèi)生和身體衛(wèi)生，以免使牙齒出現(xiàn)齲齒等問(wèn)題。

如果有洗澡需求，可根據(jù)實(shí)際情況考慮淋浴，不用坐浴是避免下體感染。