月子里是可以洗頭洗澡的，不能洗頭洗澡是之前生活條件差，沒有燃氣、空調時的說法。因為女性產后虛弱，很容易在洗頭洗澡時受涼，然后免疫力下降，容易生病。而現(xiàn)在生活條件改善，一般不會出現(xiàn)著涼的情況。

原因分析

坐月子洗頭洗澡能夠幫助清潔皮膚，有效預防疾病。而且女性在洗澡的時候能放松身心，對產后恢復也有幫助。

舉措建議

坐月子時洗頭洗澡要注意用溫水，洗完及時擦干，避免著涼。如果是冬天，可以提前打開暖氣，等浴室溫度升高后再洗澡。