在坐月子期間是可以洗頭洗澡的，生孩子的時候如果是順產(chǎn)，一般在產(chǎn)后一周左右就可以洗頭洗澡洗頭。在產(chǎn)后要注意保持頭皮以及身上的干凈衛(wèi)生，如果平時不注意衛(wèi)生，比較容易出現(xiàn)瘙癢的癥狀，而且還有可能會引發(fā)各種皮膚疾病。

舉措建議

在坐月子期間要有比較充足的休息時間，平時盡量不要長時間熬夜，在日常生活中飲食要注意以清淡為主，產(chǎn)后可以適當?shù)某砸恍┭a氣血的食物，也可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜等等。在日常生活中注意適當?shù)某鋈プ邉?，盡量不要長時間待在室內(nèi)。