女性在坐月子的時候，如果身體狀態(tài)比較良好，是可以考慮洗頭發(fā)的。洗頭發(fā)不光可以達到清潔的目的，還可以增加機體的舒適程度。在洗頭發(fā)的時候要注意避免冷風(fēng)侵襲，以免風(fēng)邪滯留于體內(nèi)，引起頭痛的情況。

舉措建議

在洗頭發(fā)前要注意選擇合適的室內(nèi)溫度，如果室內(nèi)溫度過低，一般室內(nèi)溫度在22~26℃的時候比較適宜。在洗完頭發(fā)以后要及時將頭發(fā)擦干，在頭發(fā)沒有干之前不要馬上入睡，以免濕邪滯留于體內(nèi)。在梳理頭發(fā)的時候，動作要盡量輕柔，不要用力的拉扯頭皮。