產婦副乳硬塊怎么消除
2020-02-04
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產后出現副乳有硬塊這種情況,建議去醫(yī)院進行檢查,查明具體的原因。如果是由于病理性原因引起的,可能需要進行治療。如果是生理性原因引起的,要注意一些護理措施??梢远嘧鲆恍﹩♀忂\動或者一些健身操來消除副乳。
舉措建議
要注意穿寬松的內衣,多穿適合自己的內衣,盡量不要穿過緊的內衣。要注意心情的調節(jié),不要過于焦慮。飲食上以清淡為主,少吃辛辣刺激的時候,少吃含有激素的食物或者藥物。要定期去醫(yī)院進行檢查,避免情況的惡化。要注意保證充足的睡眠時間,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
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