為什么初懷孕沒有食欲
2020-02-04
0閱讀

懷孕初期有些孕婦是會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況。懷孕初期由于身體內(nèi)激素水平的變化以及心理因素的影響,可能會(huì)出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。有些孕婦還可能會(huì)表現(xiàn)為頭暈,頭痛,乳房脹痛,惡心嘔吐等。這種情況要做好飲食的調(diào)理,多吃一些有利于消化的食物。
舉措建議
懷孕初期要注意休息,避免勞累。飲食,以清淡為主,少吃辛辣刺激的食物,少吃油炸油膩的食物,可以多吃一些促進(jìn)消化的食物。另外可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),避免出現(xiàn)消化不良的情況。注意做好保暖措施,避免著涼。