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懷孕期間泡腳可以嗎

2020-02-04
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懷孕期間是可以泡腳的,睡前泡腳益處很多,可以促進(jìn)腳步血液循環(huán),也能幫助小腿消腫,緩解疲勞,改善孕婦的睡眠。

懷孕期間泡腳的時(shí)候也要多注意,時(shí)間不宜過長,一般在15-30分鐘左右就可以,如果時(shí)間太長很容易加重心臟負(fù)擔(dān)。

舉措建議

1、如果孕婦體質(zhì)比較虛,泡腳的時(shí)候就不宜過長,否則容易出現(xiàn)頭暈、昏厥等狀況。

2、飯后半個(gè)小時(shí)是不宜泡腳的,如果飯后立即泡腳很容易影響消化,最好飯后一個(gè)小時(shí)后再泡腳。

3、孕婦盡量不要用中藥泡腳。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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