懷孕前三個(gè)月，由于狀況不穩(wěn)定，激素水平波動(dòng)大，通常叫做危險(xiǎn)期。但是也不要過(guò)度緊張，日常的工作學(xué)習(xí)是沒有問(wèn)題的。

主要是避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的體力勞動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，注意觀察是否有腹痛或者是陰道流血的情況，出現(xiàn)上述癥狀，及時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)科檢查，必要時(shí)臥床休息，注射黃體酮保胎治療，多數(shù)情況下都是不會(huì)有問(wèn)題的。

舉措建議

1、學(xué)習(xí)相關(guān)方面知識(shí)，不要過(guò)于緊張，保持心情愉悅，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生。

2、注意多休息，盡量少熬夜，同時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。

3、多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，提高免疫力，多吃清淡易消化食物，減輕胃部負(fù)擔(dān)，同時(shí)要注意結(jié)構(gòu)合理健康，營(yíng)養(yǎng)均衡。