女性初懷孕是可以吃河蝦的，河蝦的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，是一種高蛋白低脂肪的食物，而且味道鮮美，女性懷孕初期適當(dāng)吃些河蝦，能夠減少膽固醇的含量，還能夠保護(hù)女性的心血管系統(tǒng)，對孕婦的身體健康有好處，同時河蝦中含有豐富的鈣元素，可以促進(jìn)孕婦適當(dāng)補(bǔ)鈣，對胎兒的腦部和智力發(fā)育都有幫助。

舉措建議

建議女性懷孕初期的飲食需要注意清淡營養(yǎng)，避免食用過于辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，同時應(yīng)該積極遵醫(yī)囑口服葉酸。

注意女性懷孕期間應(yīng)該定期做好產(chǎn)檢工作，懷孕的前后三個月避免同房，以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)的發(fā)生。