預(yù)防妊娠紋就要在懷孕三個(gè)月的時(shí)候開始做預(yù)防工作。如果長(zhǎng)了妊娠紋的話，是徹底不能夠去除掉的。

涂抹橄欖油或者使用修復(fù)霜可以幫助預(yù)防，每天涂一點(diǎn)，然后進(jìn)行按摩即可。孕婦在懷孕時(shí)還需要控制好體重，防止脂肪一下子增多，一下子漲很多脂肪也會(huì)引起妊辰紋。

舉措建議

1.懷孕期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持良好的身體素質(zhì)。

2.洗完澡之后就要涂抹橄欖油再按摩，預(yù)防妊娠紋。不要一天涂一天不涂，這樣是沒有效果的。

3.保持身心愉悅，良好的心情對(duì)肚子里面的寶寶也是有好處的。