坐月子是可以天天刷牙的，因?yàn)槿绻患皶r(shí)刷牙，口腔容易滋生細(xì)菌，這樣對(duì)口腔會(huì)造成不良的影響，可能會(huì)患上牙周炎、牙齦炎等疾病。

刷牙的時(shí)候可以使用溫開(kāi)水漱口，同時(shí)應(yīng)該選擇軟毛的牙刷來(lái)刷牙齒。

舉措建議

養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，保持室內(nèi)環(huán)境清潔、通風(fēng)，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，提高自身的免疫力。

注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間，保持平和的心態(tài)，進(jìn)食適量的新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充大量的水分。