怕熱主要是由于體質(zhì)虛弱，天氣炎熱等原因引起的，產(chǎn)后的免疫力一般都比較低下，容易出現(xiàn)怕熱、頭痛、頭暈等癥狀。

期間的飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排，并且要適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，注意多臥床休息。

舉措建議

天氣晴朗的時(shí)候要多去戶外曬曬太陽(yáng)，呼吸新鮮的空氣，室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生。

注意個(gè)人衛(wèi)生，勤更換貼身衣物，床單、被罩、毛巾等用品要定期清洗消毒，多喝水，多排尿，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。