女性生完孩子后比較容易出汗，這是因?yàn)楫a(chǎn)后氣血兩空，容易在吃飯，活動后出汗較多。坐月子愛出汗要注意保持皮膚的清潔，適當(dāng)洗澡，而且要穿棉質(zhì)寬松的衣服。

坐月子期間要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白。

舉措建議

坐月子出汗后要及時(shí)換洗干凈的衣服，避免著涼。產(chǎn)后身體虛弱，如果著涼容易引起免疫力低下，出現(xiàn)各種感染。

坐月子期間是可以洗頭洗澡的，保持皮膚清潔是免疫系統(tǒng)的重要環(huán)節(jié)，但洗頭洗澡時(shí)一定要注意防寒保暖。