月子期間出汗過(guò)多，要及時(shí)擦汗，更換衣物，保持皮膚干爽。平時(shí)多吃補(bǔ)氣血的食物，燉湯時(shí)可適當(dāng)放紅棗、阿膠等。如經(jīng)常直冒冷汗，并有其他不適癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。

產(chǎn)后出血多，身體容易虛弱，免疫力差，就會(huì)經(jīng)常出汗。衣服穿的過(guò)多，被子蓋的過(guò)厚，也會(huì)導(dǎo)致體溫上升，頻繁出汗，不及時(shí)處理容易著涼感冒。

舉措建議

1、衣服要穿適量，不能夠捂的太緊，哺乳期間不宜穿緊身衣，衣服盡量寬松。

2、保持房間溫度適宜，空調(diào)不要開的太高或者太低，忽冷忽熱也容易感冒。

3、房間門窗要經(jīng)常打開，保持空氣流通，經(jīng)常打掃衛(wèi)生，防止感染細(xì)菌、病毒。