產后便秘是不會影響寶寶的，但是對產婦的身體會構成一定的影響，所以要積極改善便秘的情況，可以多喝溫開水，攝入適量的新鮮蔬菜水果。

產后便秘主要是由于缺乏運動，飲食不合理，精神緊張，腸道病變等原因引起的。

舉措建議

放松心情，保持情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成按時排便的習慣，天氣晴朗的時候可以去戶外呼吸新鮮的空氣，進行適當的活動。

保持舒適的居住環(huán)境，室內空氣要保持清新、流通，避免吸入過冷、過干或者過濕的空氣。