產后便秘是不會影響寶寶的,但是對產婦的身體會構成一定的影響,所以要積極改善便秘的情況,可以多喝溫開水,攝入適量的新鮮蔬菜水果。
產后便秘主要是由于缺乏運動,飲食不合理,精神緊張,腸道病變等原因引起的。
舉措建議
放松心情,保持情緒穩(wěn)定,養(yǎng)成按時排便的習慣,天氣晴朗的時候可以去戶外呼吸新鮮的空氣,進行適當的活動。
保持舒適的居住環(huán)境,室內空氣要保持清新、流通,避免吸入過冷、過干或者過濕的空氣。