產(chǎn)后便秘是不會(huì)影響寶寶的，但是對(duì)產(chǎn)婦的身體會(huì)構(gòu)成一定的影響，所以要積極改善便秘的情況，可以多喝溫開(kāi)水，攝入適量的新鮮蔬菜水果。

產(chǎn)后便秘主要是由于缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不合理，精神緊張，腸道病變等原因引起的。

舉措建議

放松心情，保持情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，天氣晴朗的時(shí)候可以去戶(hù)外呼吸新鮮的空氣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

保持舒適的居住環(huán)境，室內(nèi)空氣要保持清新、流通，避免吸入過(guò)冷、過(guò)干或者過(guò)濕的空氣。