產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，喂母乳一般是不會(huì)影響到寶寶的，但是長(zhǎng)時(shí)間便秘，對(duì)女性身體的影響相對(duì)是比較大的。在產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的時(shí)候，女性要注意適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，平時(shí)可以多給腹部做順時(shí)針按摩，在一定程度上可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。

舉措建議

在便秘期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，比較有利于滋潤(rùn)腸道，在日常生活中盡量少吃一些油膩刺激辛辣等不易消化的食物，平時(shí)可以多吃一些富含纖維素的飲食，在日常生活中要注意避免暴飲暴食，在吃過飯之后要注意適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉健?/p>