懷孕后經(jīng)常感冒需要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及生活習(xí)慣，并且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如愉悅、散步等，飲食上多攝入高蛋白，營養(yǎng)豐富的食物，保證充足的睡眠時(shí)間。

孕期機(jī)體的免疫功能下降，更加容易受到細(xì)菌或者病毒的感染而引發(fā)感冒。

舉措建議

補(bǔ)充足夠的水分，多排尿，保持大便通暢，放松心情，注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，及時(shí)更換衣物。

注意氣溫變化，及時(shí)增減衣物，特別要注意腹部的保暖，平時(shí)盡量不要去人群密集的場所活動(dòng)，以免造成交叉感染。