產(chǎn)婦母乳不足是什么原因
2020-02-05
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產(chǎn)婦出現(xiàn)母乳不足,有可能是由于精神壓力過大,睡眠不足,營(yíng)養(yǎng)不良,或者吃一些吃太多油膩食物的原因所引起的,有可能是由于乳腺管不通,乳汁淤積等原因所造成的。
在母乳不足的情況下,可以讓寶寶多吃點(diǎn),有助于刺激乳汁的分泌。
舉措建議
哺乳期的女性要有足夠的休息時(shí)間,不要經(jīng)常熬夜,平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食要注意葷素搭配,少吃一些油膩的食物。
如果出現(xiàn)乳房脹痛的話,可以用毛巾熱敷或者局部按摩來緩解癥狀,癥狀如果比較嚴(yán)重,需要及時(shí)去看醫(yī)生。