初產(chǎn)婦出現(xiàn)乳房硬塊的現(xiàn)象可以先通過熱敷或按摩等方式來進(jìn)行緩解。出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮是因為乳汁分泌較多，排出不及時形成淤積引起的，還有可能是因為乳腺管不通暢等因素引起的，除此之外還有可能是乳腺增生引起的。

舉措建議

建議先增加孩子的吸吮次數(shù)以及使用吸奶器來幫助緩解，若是不能緩解及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。在產(chǎn)后女性要注意休息，不能過于勞累，要注意保暖，避免受涼，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來幫助身體恢復(fù)。