產后乳房脹痛很可能是由于乳汁淤積引起的，建議通過局部熱敷以及按摩的方式來緩解癥狀，同時可以在醫(yī)生的指導下口服適量的止痛藥。

期間要密切留意病情，如果出現(xiàn)發(fā)熱、乳頭流膿等癥狀，要及時去醫(yī)院就診。

舉措建議

飲食上要多攝入富含蛋白質的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，補充大量的水分，養(yǎng)成按時排便的習慣。

勤洗手，勤洗澡，每次喂奶前以及喂奶后都要用毛巾將乳房擦拭干凈，平時穿著的內衣要選擇寬松、純棉的款式。