生產(chǎn)過后出現(xiàn)脹奶的情況，主要是因為沒有及時的進行哺乳，或者是奶水過多造成的奶水淤積，還有可能是因為乳腺管不通引起的，這個時候可以使用熱毛巾進行熱敷乳房，后再適當?shù)淖鲆恍┌茨M行緩解。

舉措建議

如果生產(chǎn)過后乳房脹痛的比較厲害，需要請專業(yè)的催乳師進行催乳，這個時候一定不能太過于著急，也不要過度的揉搓乳房，避免適得其反，平時應(yīng)該多注意休息，避免過度勞累，飲食方面也需要多吃一些清淡易消化的食物，比如可以做一些非常有用的。