坐月子老是便秘怎么辦
2020-02-05
0閱讀

女性在生產(chǎn)后,坐月子期間出現(xiàn)便秘的情況,首先可以通過飲食來幫助調(diào)理,若癥狀嚴(yán)重,必要時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
這種情況首先要考慮可能是由于女性在坐月子期間運(yùn)動(dòng)量較少,腸胃蠕動(dòng)慢等原因所造成的。
舉措建議
建議產(chǎn)婦在平時(shí)的生活中可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?,還可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行按摩來幫助緩解,同時(shí)在平時(shí)的生活中還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,其次要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理,避免一次性食用過多難消化的食物。