產(chǎn)婦第一天沒有奶水屬于正常現(xiàn)象，可以讓寶寶多吸吮乳頭，比較有利于刺激乳汁的產(chǎn)生，平時可以給乳房處用毛巾熱敷或者局部按摩來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，在沒有奶水的情況下，可以先給寶寶喂一些配方奶粉。

舉措建議

在產(chǎn)后可以多吃一些湯水類的食物，比如花生豬蹄湯，鯽魚湯等等，少吃一些油膩的飲食，女性要保證有充足的休息時間。

一般在產(chǎn)后2~4天就會有乳汁分泌，如果長時間沒有奶水的話，可以找專業(yè)的催乳師催奶。