產(chǎn)婦奶水少的原因有很多方面，一是產(chǎn)婦生產(chǎn)之前壓力大，情緒波動(dòng)較大，喜怒無(wú)常。這可能會(huì)通過(guò)產(chǎn)婦的大腦皮層影響垂體的活動(dòng)，從而抑制催乳素的分泌，導(dǎo)致奶水不足。二是很多女性為了身材，吃得比較少，偏食等，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的嚴(yán)重缺乏，乳汁當(dāng)然也不會(huì)多了。另外，研究表明，母嬰分離的產(chǎn)婦比母嬰密切接觸的產(chǎn)婦每天平均乳量少將近400毫升。

舉措建議

在孩子出生半小時(shí)內(nèi)就應(yīng)該讓孩子吸吮奶頭，即使沒(méi)有奶也讓孩子吸幾下，這樣能建立催乳反射和排乳反射，能讓乳汁早早來(lái)。且漸漸地嬰兒就會(huì)學(xué)著靠自己的力量去吸吮了 。提倡母嬰同床，按需哺乳，嬰兒想吃就喂，這樣有利于母親乳汁源源不斷地分泌，以充分滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要。此外媽媽要保持心情愉快，注意睡眠和休息。