懷孕36周是懷孕后期，一般最好避免舟車勞頓，以免發(fā)生意外引起早產(chǎn)的可能，現(xiàn)在已經(jīng)進入臨產(chǎn)期了，最好不要坐飛機旅游，如果勞累的話有可能會導致早產(chǎn)，而且懷孕后期長時間的走動，有可能會導致下肢水腫，也是會影響健康的。

孕期日常生活和飲食上都要多加注意。保持心情愉悅，不要過于緊張，同時，還要休息，盡量少熬夜。

舉措建議

1、心情不要過分緊張，密切觀察以便及時尋求醫(yī)生幫助，同時還要戒掉一些不良的生活習慣，注意個人衛(wèi)生。

2、飲食上合理健康營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素提高免疫力，同時要多注意休息，盡量少熬夜。