高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)至少需要三個月時間，高齡產(chǎn)婦由于年齡比較大，身體新陳代謝比較慢，各個器官的恢復(fù)能力也比較弱，通過懷孕、分娩生理過程，會對女性的身體造成不同程度的損傷，其產(chǎn)后休息的時間也需要更長的時間。

舉措建議

高齡產(chǎn)婦由于體質(zhì)比較弱，飲食上一定要注意多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃一些易消化的食物，注意均衡飲食，如果營養(yǎng)過?？赡懿焕谏眢w的吸收，而且還有可能給腸胃增加負(fù)擔(dān)，所以滋補(bǔ)時一定注意要適量。