排卵期是指下一次月經前14天。如果月經周期是28-30天，建議從月經后第10天開始監(jiān)測。一般分別在第10、12、14、16天監(jiān)測?？梢愿鶕?jù)以前月經周期的規(guī)律自行計算。但由于受環(huán)境、疾病、情緒、藥物等因素的影響，排卵期也會發(fā)生變化，因此排卵日期的計算應根據(jù)實際情況而定。

舉措建議

建議可以去醫(yī)院用超聲波監(jiān)測排卵，也可以買些試紙監(jiān)測自己。試卷呈陽性時，到醫(yī)院做B超。如果用排卵試紙來檢測卵泡，那是在月經結束后一周左右，用排卵試紙每天檢測一次。如果發(fā)現(xiàn)排卵試紙有較強的陽氣逐漸增多，就需要加強檢測頻率。建議每四小時測試一次。