產(chǎn)婦在生娃寶寶之后，奶水分前奶和后奶前買一般都會清一點，到了后來就比較濃稠了，因此奶水很清也是比較正常的，不會影響到奶水的質(zhì)量，寶媽們放心哺乳就可以了。

哺乳期的時候一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，按需給寶寶進行哺乳。

舉措建議

建議在哺乳期的時候可以多吃一些湯類的食物，比如常見的鯽魚湯，雞湯，豬蹄湯都是可以的，如果奶水分泌不足，滿足不了寶寶的生長需求，還可以使用按摩的方法來促進乳汁的分泌。

注意加強乳房的衛(wèi)生工作，防止細菌的滋生。