產(chǎn)后出現(xiàn)水腫，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查一下他是否出現(xiàn)貧血的情況，如果有貧血是需要及時(shí)配合醫(yī)生治療的。

如果是生理性的水腫，平時(shí)可以經(jīng)常用溫水泡腳，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，飲食最好清淡一些，多吃一些水果蔬菜，盡量減少鹽分的攝入。

舉措建議

產(chǎn)后身體恢復(fù)良好的情況下，可以多下床走動(dòng)，不要經(jīng)常躺在床上，平時(shí)可以多喝一些溫水，多排尿，有利于減輕水腫。

產(chǎn)后注意不要過(guò)度進(jìn)補(bǔ)飲食，注意葷素搭配，保證體內(nèi)有均衡的營(yíng)養(yǎng)，盡量少吃油膩辛辣刺激等不易消化的食物。