剛懷孕的時(shí)候，胎兒相對(duì)比較小，孕初期對(duì)睡姿一般是沒(méi)有要求的，以自身舒適為主，但是在懷孕之后最好不要趴著睡覺(jué)。

在懷孕中后期的時(shí)候，在休息的時(shí)候最好側(cè)臥，以減少子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，盡量不要平躺睡覺(jué)。

舉措建議

懷孕初期要避免有性生活，平時(shí)保持良好的心態(tài)，多注意放松心情，如果胃口不是很好的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵝允澄锖托迈r果蔬。

懷孕期間需要按時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)身體不適，需要及時(shí)配合醫(yī)生治療。