產(chǎn)后骨盆沒有恢復(fù)好的話，容易出現(xiàn)陰道松弛，尿頻，便秘，小腹墜痛等癥狀，甚至在打噴嚏的時候有可能會出現(xiàn)漏尿。

在生孩子的時候，為了寶寶的順利產(chǎn)出，產(chǎn)婦的骨盆是會打開的，在產(chǎn)后需要一段時間的恢復(fù)。

舉措建議

產(chǎn)后女性可以多做提肛運動，在一定程度上有利于骨盆恢復(fù)，定期去醫(yī)院復(fù)查骨盆的恢復(fù)情況。

產(chǎn)后不要長時間躺在床上，多參加一些體育鍛煉，在出現(xiàn)身體不適的情況下，一定要及時去咨詢醫(yī)生。