懷孕早期出現(xiàn)嚴(yán)重便秘，可以每天適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，幫助腸胃消化，如果還是不通暢，就需要到醫(yī)院在醫(yī)生的醫(yī)囑下采用外用藥物進(jìn)行治療。

懷孕早期出現(xiàn)便秘的原因，可能是由于在懷孕后子宮增大對(duì)排泄造成影響，也可能是日常沒有運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間久坐或者躺著造成的。

舉措建議

建議期間要注意休息，保持睡眠充足，不要熬夜，飲食上可以吃些幫助消化的食物，多吃些新鮮的水果以及蔬菜，少吃刺激和生冷的食物為宜，平時(shí)多喝水，同時(shí)保持心情愉快，這樣會(huì)有利于病情恢復(fù)。