懷孕初期總是出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，可以調(diào)整飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行緩解。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮是因?yàn)榕栽趹言衅陂g受體內(nèi)孕激素水平的影響，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列反應(yīng)，比如惡心厭食，脹痛等癥狀，屬于妊娠期間的正常反應(yīng)。

舉措建議

在懷孕期間首先要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒的生長(zhǎng)情況，及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵的藥物，注意胎兒的生長(zhǎng)健康，其次要注意心情舒暢，可以多到戶外進(jìn)行鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，在飲食上也要清淡營(yíng)養(yǎng)為主。