孕婦營(yíng)養(yǎng)不良多與平時(shí)飲食不當(dāng)有關(guān)，注意及時(shí)調(diào)整飲食，多吃含高蛋白的營(yíng)養(yǎng)食物，注意飲食多樣化，盡量葷素搭配，不要挑食，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)吃一些補(bǔ)品，改善身體營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。

舉措建議

孕期營(yíng)養(yǎng)不良除了保證營(yíng)養(yǎng)充足以外，還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力。期間注意多休息，保證充足的睡眠，不要過于勞累，也不要熬夜，定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，隨時(shí)了解胎兒的身體發(fā)育情況。